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第19节（第1页）

难怪这么一个娇横倔强的人，会在院子里哭成那样。

丹药每一阶都会有品质上的区分，最佳为极品，其次是上品，然后是中品，最后则是下品。

一般极品丹药最为难得，是所有丹药师毕生的追求。

极品丹药利于人体的吸收，不会在体内存留丹毒。

上品丹药虽然同样难得，但比起极品相差甚远。上品丹药少吃不会有什么，但若是服用过多，体内同样会有丹毒积存，不利于之后的修炼。

下品丹药则是最普遍，价格也是丹药中最便宜的，这样的丹药服用后确实会有效果。

不过丹毒杂质更多，如果吃的太多，搞不好还会伤其根本。

“我今天出门的时候，在院子看见过她，距离现在没过多久，你们可以去她常去的地方找找看看。”

想了想，宋锦抒还是将出门时看到苏欣怡的事情说了出来。

“好，谢谢。”

吴翠霞说完便跑出了小院，可能是猜到了苏欣怡会去的地方。

胡秋雅看了一眼宋锦抒，想要说什么。

可最终也没能说出来，转身也跟着吴翠霞跑了出去。

宋锦抒没打算跟着她们一起去找。

以她和苏欣怡的关系，还没好到可以出去找她的程度。

摸了摸肚子，感觉有些饿了。

从空间里拿出几颗水果先应付了一下，边啃着，边心里盘算着。

自己该抽空补充一下食物了，炼气期还不能完全辟谷，顶多就比常人体质更好一些。

普通人不吃不喝能活七天，炼气期不吃不喝至少能活半个多月。

现在她还是炼气期总不能一直这样拿水果应付，是该囤一些食物备着了。

到时候就用她们小院里共用的小厨房做饭。

……

宋锦抒吃完水果，便回到房间修炼了。

直到修炼到天亮，宋锦抒才从房间出来。

小院里依旧不见苏欣怡的身影，胡秋雅和吴翠霞两人的情绪有些低迷。

宋锦抒猜想昨天大概是没找到苏欣怡，这两人情绪都不佳，便也没和两人打招呼。

没想到胡秋雅看到了宋锦抒主动说道，“我们昨天找了一晚上也没找到苏欣怡。”

“哦，这样啊，要不和宗门汇报一下这种情况？”宋锦抒淡淡道。

见宋锦抒反应如此冷漠，胡秋雅表情微微一怔，半晌后，才叹了一口气道，“我们再找找吧，现在告诉宗门，很可能会害欣怡被宗门记过。”

“嗯，那看你们。”宋锦抒点头。

说完，便直接离开了小院，直奔酒肉林。

酒肉林是宗内负责餐饮的地方。

虽说修仙之人筑基之后都可以辟谷，但吃一些灵酒和灵兽肉可以在一定程度上促进修炼。

这种食补，是不存在丹毒一说的，也是进补内，除了极品丹药外，修士们最好的选择。