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他们只会将某一个词写了很多遍后，再看后面的词时，不大确定那词究竟怎么读的，才需要老约翰稍微提醒一下他们。

两个小时很快就过去了。

丹尼尔等三个大人还好，精神依旧不错。

多拉白天跟着杜明纳一起研究怎么制作写字板，她就已经消耗了大量精力。

再进行了两个小时的高强度学习后，多拉几乎在离开坐椅后，就困得不大想走路。

丹尼尔一把抱起多拉，带着多拉回家。

格斯和蒙森特先去加班干活。

杜明纳和老约翰简单地收拾好房间里的东西，各自准备歇息。

这夜，杜明纳没急着躺下睡觉。

他盘坐在床上，做好了冥想的准备。

他先将注意力集中在眉心，尽量让自己“看”到眉心里有什么。

按照这世界的修行经验，精神海就在眉心中。

这并不算秘密。

但能内视看到精神海的人屈指可数。

几乎所有能做到这点的人，都会成为魔法师。

原身就是那个例外。

他看得到自己的精神海，也有元素亲和力，却没办法让元素在体内凝聚成核。

很快，杜明纳感觉到眉心跳了一下。

他的身体依旧好好地端坐在床上，并没有任何实质性的移动。

但他觉得自己刚刚推开了一道极其厚重的门。

那道门还拥有独特的弹性，会将推门的力度回弹。

门，最终还是被推开了。

杜明纳只觉自己的精神力进入到一个黑暗，却让他觉得极为安全舒适的空间中。

他瞬间明悟。

这就是精神海。

到底是第一次亲身体验内视精神海，杜明纳心头涌起激动。

他的情绪变化不算大，可足够让他退出之前安心修炼的状态。

他的注意力继续集中在眉心，却没有了任何特别的感受。

失落袭来。

杜明纳再尝试了几次，依旧无法顺利内视到精神海。

他无奈地睁开双眼。

石屋的窗户开着。

小小的、高处的格子看起来其实和旁边的石壁没多大区别，都是那般黑暗。

此夜无光。

杜明纳对着黑暗发了会儿呆，让自己的心情平复下来。

他再次闭眼冥想。

就算不能顺利觉醒，也引不了什么元素光点在精神海凝聚成核，只是维持内视精神海的状态，都能让他的精神力快速恢复，连他的身体都能得到一定好处。

内视精神海堪比深度睡眠，甚至比深度睡眠的作用更好。

不过深度睡眠能让人睡得深沉，不容易受到打扰。

内视精神海则很容易被惊动。情绪略微出现波动，或者无法控制念头，都有可能突然退出内视状态，接下来还可能久久都无法再度进入该状态。

这也是低级别的魔法师难以提升实力的重要原因。

想引元素光点入体，就必须维持内视精神海状态，甚至要在维持状态的同时分神，感知体外的元素光点。

一旦维持不了这种状态，那就不能修炼了。

越是有心修炼，反而越容易被修炼的念头困扰，无法再度进入状态。

而无心修炼，同样进入不了状态。