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第49章 腹痛紧急治疗与注意事项（第3页）

-蒸红薯oo克：红薯含有丰富的膳食纤维、维生素a和钾等营养元素，蒸煮后口感绵软，有助于消化，但不宜过量食用，以免引起腹胀。

-菠菜汤：菠菜oo克（切段）。菠菜富含维生素和铁等营养物质，煮成汤后清淡可口，可补充营养，促进溃疡愈合。将菠菜放入开水中焯一下，加入适量清水煮开，加少许盐和香油调味。

除了饮食方面，胃溃疡患者还需要注意以下几点：

生活习惯

-规律作息：保持充足的睡眠，每天尽量保证-小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的自我修复，特别是胃部黏膜的修复。例如，每天晚上尽量在点前入睡，避免熬夜，因为熬夜会影响胃酸的分泌规律，加重胃部负担。

-戒烟戒酒：烟草中的尼古丁会使胃黏膜下血管收缩、痉挛，减少胃黏膜的血液供应，从而影响胃黏膜的修复。酒精则会直接刺激胃黏膜，破坏胃黏膜屏障，使胃酸更容易侵蚀胃壁，加重胃溃疡。

-避免过度劳累：身体过度劳累会影响身体的机能，包括胃肠功能。无论是体力劳动还是脑力劳动，过度劳累后身体的应激状态都可能导致胃酸分泌增加，诱或加重胃溃疡腹痛。

情绪调节

-保持心情舒畅：情绪波动，如焦虑、紧张、抑郁等负面情绪，会通过神经内分泌系统影响胃的正常生理功能。例如，当人处于紧张状态时，会促使肾上腺皮质激素的分泌，使胃酸和胃蛋白酶分泌增加，导致胃黏膜的自身保护机制减弱。所以，胃溃疡患者要学会通过适当的方式缓解压力，如听音乐、散步、瑜伽等。

药物使用

-谨慎使用非甾体抗炎药：非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等，会抑制胃黏膜合成前列腺素，而前列腺素对胃黏膜有保护作用。如果因其他疾病需要使用这些药物，一定要在医生的指导下，同时可能需要配合使用保护胃黏膜的药物。

-按医嘱服药：严格按照医生的嘱咐服用治疗胃溃疡的药物，如质子泵抑制剂（奥美拉唑等）、胃黏膜保护剂（枸橼酸铋钾等），不要自行停药或换药，确保治疗的完整性和有效性。

定期检查

-胃镜检查：根据病情，按照医生的建议定期进行胃镜检查，以观察胃溃疡的愈合情况，及时现可能出现的并症，如出血、穿孔、幽门梗阻等。一般对于胃溃疡治疗后愈合情况的次复查，可能会安排在治疗后的-周。

以下是一些适合胃溃疡患者的果蔬汁配方：

南瓜胡萝卜汁

-材料：南瓜oo克、胡萝卜o克。

-做法：南瓜去皮去籽，胡萝卜洗净，两者都切成小块，放入榨汁机中，加适量水榨汁。

-效果：南瓜富含果胶，能保护胃黏膜免受胃酸刺激。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素a等营养成分，有助于修复受损的胃黏膜。

香蕉牛奶汁

-材料：香蕉根、牛奶oo毫升。

-做法：香蕉去皮切成小段，与牛奶一起放入榨汁机中搅拌成汁。

-效果：香蕉是天然的抗酸剂，在胃内可形成保护黏液层，减轻胃酸对溃疡面的刺激。牛奶中的蛋白质可以保护胃黏膜，缓解胃痛。

苹果山药汁

-材料：苹果个、山药oo克。

-做法：苹果去核切块，山药洗净去皮切块，放入榨汁机，加少量水榨汁。

-效果：苹果中的果胶能吸附毒素，其碱性成分可中和胃酸。山药健脾益胃，有助于增强脾胃功能，促进溃疡愈合。

猴头菇菠菜汁

-材料：猴头菇o克（泡后）、菠菜o克。

-做法：猴头菇泡后洗净切碎，菠菜洗净切段，一起放入榨汁机中，加适量水榨汁。

-效果：猴头菇对胃黏膜有保护作用，菠菜含有多种维生素和铁等营养元素，能为患者补充营养，有利于胃黏膜修复。

腹痛常用安全有效的药物

一、引言

腹痛是一种极为常见的临床症状，其成因复杂多样，包括消化系统疾病、泌尿系统疾病、生殖系统疾病等诸多因素。在面对腹痛症状时，合理使用安全有效的药物至关重要。这不仅能够有效缓解患者的痛苦，还能为进一步的诊断和治疗争取时间。本文将详细介绍腹痛常用的安全有效药物，包括它们的作用机制、适用范围、使用方法以及注意事项等内容。

二、抗胆碱能药物

（一）消旋山莨菪碱（-）

作用机制

-消旋山莨菪碱是一种胆碱受体阻断药。它能竞争性地拮抗乙酰胆碱对胆碱受体的激动作用，从而解除平滑肌痉挛。在胃肠道、胆道、输尿管等平滑肌痉挛引起的腹痛中，通过阻断平滑肌上的受体，使平滑肌松弛，减少痉挛性收缩，达到止痛的效果。

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适用范围

-主要用于缓解胃肠道痉挛引起的腹痛，如胃肠型感冒、急性胃肠炎、肠易激综合征等疾病导致的痉挛性腹痛。对于胆道痉挛引起的胆绞痛、输尿管结石引起的肾绞痛等也有一定的缓解作用。

使用方法

-一般口服给药，成人每次-og，一日次。在疼痛剧烈时，也可以采用肌内注射的方式，成人一般每次-og。

注意事项

-常见的不良反应有口干、面红、视物模糊等，这是因为药物同时阻断了其他部位的受体。这些症状在药物作用消失后会自行缓解。对于青光眼、前列腺肥大、肠梗阻患者禁用，因为这些患者本身存在排尿困难或肠道梗阻等问题，使用该药物可能会加重病情。

（二）阿托品